孕妇吃燕窝的好处有以下几点：

1. 增加营养：燕窝富含胶原蛋白、糖类、矿物质等营养成分，对孕妇的营养补充非常有益。

2. 促进胎儿发育：燕窝中的胶原蛋白有助于胎儿的生长和发育，可以提高胎儿的免疫力和抵抗力。

3. 缓解妊娠反应：燕窝中的糖类有助于缓解孕妇的妊娠反应，如恶心、呕吐等。

4. 改善皮肤状况：燕窝中的胶原蛋白可以促进皮肤弹性和水分含量，有助于改善孕妇皮肤干燥、缺水等问题。

需要注意的是，孕妇在选择燕窝时要选用真正的野生燕窝，避免购买到掺假或者添加化学成分的产品。另外，孕妇在食用燕窝前需要咨询医生或营养师的建议，以确定是否适合自己食用。
除了上述提到的好处，孕妇吃燕窝还有以下好处：

1. 增强孕妇免疫力：燕窝中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，可以提高孕妇的免疫力，预防感染。

2. 改善孕妇失眠问题：燕窝中的多种氨基酸和微量元素有助于改善孕妇的睡眠质量，缓解妊娠期失眠问题。

3. 防治孕期贫血：燕窝中的矿物质、维生素和氨基酸等营养成分有助于促进血液循环，预防孕期贫血。

4. 促进乳汁分泌：燕窝中的胶原蛋白可以促进乳汁分泌，有助于产后哺乳。

总的来说，孕妇吃燕窝具有营养丰富、增强免疫力、改善失眠、预防贫血、促进乳汁分泌等多种好处。但是，孕妇食用燕窝之前需要咨询医生的意见，遵循适量食用的原则，避免过量摄入导致身体负担。