孕妇可以适量地食用巧克力，但是要注意以下几点：

1. 巧克力中含有咖啡因，孕妇应该限制每天摄入的咖啡因量，一般不超过300毫克。一块30克的黑巧克力中含有20毫克左右的咖啡因，白巧克力中则较少。

2. 巧克力中含有大量糖分，过多的糖分摄入会影响孕妇身体的健康。

3. 巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质，可能会导致孕妇出现心悸、失眠等症状。

因此，孕妇应该适量食用巧克力，并选择无糖或低糖的巧克力，以确保自己和胎儿的健康。
除了上面提到的注意事项外，还有一些需要注意的问题：

1. 孕妇如果有牛奶或巧克力过敏等问题，应当避免食用。

2. 部分巧克力中含有乳糖，如果孕妇有乳糖不耐受等问题，也应该注意。

3. 巧克力中还含有一些有机汞，特别是黑色巧克力中含量较高。如果过量食用会增加婴儿患有神经系统疾病的风险。

4. 巧克力中还含有一些生物活性成分，如多酚类和黄酮类物质，可能对孕妇和胎儿有一定的益处，但是对于这部分成分的作用还需要更多研究来确认。

综上，孕妇可以适量食用巧克力，但是需要注意以上各种问题，以确保自己和胎儿的健康。如果有任何疑虑，建议咨询医生的意见。