孕妇贫血是指孕妇体内的红细胞数量、血红蛋白或血细胞比容下降，而导致贫血的症状。孕妇贫血的发生率较高，是由于孕期机体代谢和生理的变化，加上胎盘、胎儿的营养需要，使得孕妇的需氧量和血容量增加，而血红蛋白和红细胞数量未能相应增加，从而引发贫血。

预防孕妇贫血的方法：
1、均衡饮食：孕妇需吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，其中含红肉、禽肉、鱼虾等动物性食品有利于充足的铁、蛋白质、维生素B12的摄入；
2、合理配药：孕妇贫血发生后需要在医生的指导下，按照医嘱使用含铁、铜、锌等营养素的补血药物，对症治疗；
3、增加活动量：孕妇应微量增加适量的运动量，促进血液循环，有利于产生更多的红细胞。

孕妇贫血的治疗方法：
1、适当补充铁类食物或铁制剂，如吃红肉、禽肉、蛋类、豆类等，或口服含有二价或三价铁的药物；
2、补充维生素B12、叶酸等微量营养素；
3、加强营养，补充优质蛋白、碳水化合物；
4、采取一定的锻炼和活动方式，增加自身免疫能力和耐力；
5、严格遵守医嘱，定期复查，确保治疗效果。
孕妇贫血的症状包括疲乏、乏力、头晕、心悸、气短、注意力不集中，伴有皮肤苍白、口唇、指甲床发白等。重度贫血还可能导致孕妇产生晕厥、恶心、呕吐、心悸等症状。

孕妇贫血应该引起足够的重视，因为它会影响孕妇的身体健康，也可能给胎儿带来潜在的影响，比如早产、低出生体重、贫血等。此外，孕妇贫血还可能增加分娩风险，易出现子宫收缩力不足、产后出血等情况。

因此，孕妇应注意日常生活中的饮食营养，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食品，避免大量饮茶、咖啡等影响人体铁的吸收。同时，孕妇也应该参加医生定期的体检，确保孕期健康。

如果孕妇确实患有贫血，应在医生指导下进行治疗。一般来说，口服铁剂并坚持使用一段时间后，贫血症状有明显改善。在特别严重的情况下，可能需要输血或加用其他药物治疗。

需要注意的是，孕妇在治疗孕期贫血的时候，需要非常谨慎，遵照医嘱使用药物。一些药物可能对胎儿有潜在影响，所以选择药品应当非常慎重。