1.生食柿子:柿子含有大量单宁,容易凝结胃肠中的蛋白质形成胃肠道结石,严重的会导致肠梗阻;
2.生食山楂:山楂性温,容易引起流产;
3.荔枝:荔枝含有较高的糖分和果酸,过量食用易引起腹泻,伤胃;
4.木瓜:木瓜中含有木瓜酶,会加速蛋白质的分解,容易引起流产;
5.石榴:石榴具有活血化瘀的作用,但是石榴籽和心包都不宜食用,石榴还有收缩子宫的作用,孕妇食用需谨慎;
6.李子、樱桃:因为果肉比较硬,容易导致孕妇消化不良,对胃肠道有一定的刺激作用;
7.葡萄:因为葡萄皮含有残留农药,所以孕妇要彻底清洗葡萄后再食用;
8.火龙果:火龙果色彩鲜艳,但却不适合孕妇食用,因为火龙果的性质属于寒凉,容易导致孕妇腹泻;
9.菠萝:菠萝中含有菠萝酶,有加速消化的作用,但容易导致妊娠高血压综合征和胎儿过早剥离等不良反应;
10.柚子:柚子可以促进胃液分泌,但同时也会刺激胃酸分泌,容易引起孕妇胃部不适。
除了上述十种水果外,以下还有一些孕妇要注意避免的水果:
11.苦瓜:苦瓜具有凉性,容易引起孕妇腹泻和流产;
12.橙子、柠檬、柚子等柑橘类水果:柑橘类水果中含有大量维生素C,但同时也会刺激胃酸分泌,容易引起消化不良和胃部不适;
13.草莓:草莓具有活血化瘀的作用,但过量食用会加重胃肠负担,引起消化不良和腹泻;
14.猕猴桃:猕猴桃含有大量果酸和纤维素,容易刺激消化道,导致腹泻和胃肠不适;
15.奇异果:奇异果中含有大量维生素C和菜碱,但同时也具有利尿和泻下作用,孕妇食用应适量。
总之,孕妇在选择水果时,应选含有丰富营养且容易消化的水果,避免食用过于酸甜或刺激性较强的水果,避免食用过多,以免引起消化不良或过敏等不适。并且孕妇在食用前应先进行彻底清洗处理,以避免水果表面残留的农药和细菌的影响。
2.生食山楂:山楂性温,容易引起流产;
3.荔枝:荔枝含有较高的糖分和果酸,过量食用易引起腹泻,伤胃;
4.木瓜:木瓜中含有木瓜酶,会加速蛋白质的分解,容易引起流产;
5.石榴:石榴具有活血化瘀的作用,但是石榴籽和心包都不宜食用,石榴还有收缩子宫的作用,孕妇食用需谨慎;
6.李子、樱桃:因为果肉比较硬,容易导致孕妇消化不良,对胃肠道有一定的刺激作用;
7.葡萄:因为葡萄皮含有残留农药,所以孕妇要彻底清洗葡萄后再食用;
8.火龙果:火龙果色彩鲜艳,但却不适合孕妇食用,因为火龙果的性质属于寒凉,容易导致孕妇腹泻;
9.菠萝:菠萝中含有菠萝酶,有加速消化的作用,但容易导致妊娠高血压综合征和胎儿过早剥离等不良反应;
10.柚子:柚子可以促进胃液分泌,但同时也会刺激胃酸分泌,容易引起孕妇胃部不适。
除了上述十种水果外,以下还有一些孕妇要注意避免的水果:
11.苦瓜:苦瓜具有凉性,容易引起孕妇腹泻和流产;
12.橙子、柠檬、柚子等柑橘类水果:柑橘类水果中含有大量维生素C,但同时也会刺激胃酸分泌,容易引起消化不良和胃部不适;
13.草莓:草莓具有活血化瘀的作用,但过量食用会加重胃肠负担,引起消化不良和腹泻;
14.猕猴桃:猕猴桃含有大量果酸和纤维素,容易刺激消化道,导致腹泻和胃肠不适;
15.奇异果:奇异果中含有大量维生素C和菜碱,但同时也具有利尿和泻下作用,孕妇食用应适量。
总之,孕妇在选择水果时,应选含有丰富营养且容易消化的水果,避免食用过于酸甜或刺激性较强的水果,避免食用过多,以免引起消化不良或过敏等不适。并且孕妇在食用前应先进行彻底清洗处理,以避免水果表面残留的农药和细菌的影响。