孕妇应避免食用以下食物：

1. 生的或未煮熟的肉类和家禽，包括生鱼片和生蚝
2. 未经过消毒处理的奶制品，如未煮沸的牛奶和软奶酪
3. 生的或未熟透的蛋类，包括鸡蛋和蛋黄
4. 高汞含量的鱼类，如露脊鲸、鲨鱼和金枪鱼
5. 加工肉类，如火腿、腊肉、香肠和烤肠
6. 生的或未经煮沸的豆腐
7. 咖啡因和其他刺激剂，如可乐、茶和巧克力。

孕妇应该选择健康的食物和饮料，确保能够获取足够的营养。建议咨询医生或营养师对饮食进行指导。
除了上述提到的食物外，孕妇还应避免以下食物：

1. 青海马、刺参等野生动物，以及从未经检验的鸡、鸭、鹅等禽类
2. 未经烹煮的豆芽、黄豆芽等菜蔬类
3. 内脏类食物，如肝脏、肾脏、骨髓等
4. 辣椒、姜、蒜等刺激性食材
5. 花生、核桃等过敏原性强的坚果类
6. 高油脂、高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、奶油、巧克力等
7. 钠含量高的食物，如咸鱼、咸菜等腌制食品
8. 饮酒和吸烟，这些是绝对禁忌的行为，会给胎儿带来不可逆转的影响。

孕妇应该更加注重饮食卫生，确保吃到的食物安全、新鲜和健康。如果食物外观、气味和味道不正常，孕妇应该避免食用。