一般来说，孕妇可以适量食用桂圆。桂圆具有温补气血、养心安神等功效，但由于桂圆性温，孕妇容易生火，所以要适量食用。同时，孕妇在食用桂圆前最好咨询医生的意见，以确保自己和胎儿的健康。
桂圆具有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B等。而且桂圆还含有丰富的铁、钾、镁、锌等微量元素，对预防贫血和补血具有一定的作用。因此，适量食用桂圆对孕妇的身体是有益的。但如果孕妇出现了妊娠反应等症状，应该避免食用桂圆。

此外，孕妇在食用桂圆时要注意以下几点：

1. 控制食用量：孕妇每次吃桂圆的量应该在10颗以下，以防过热生火，影响胃肠消化和胎儿健康。

2. 选择新鲜的桂圆：新鲜的桂圆口感鲜美，而且也更加安全，孕妇应该避免食用过期或者有异味的桂圆。

3. 避免过多糖分：桂圆中的糖分较高，孕妇应该注意控制食用量，避免过多的糖分对胎儿产生负面影响。

总之，孕妇食用桂圆是可以的，但是要适量，注意质量和口感，切忌暴饮暴食，以保证胎儿的健康。