孕妇DHA指的是孕妇所需的omega-3脂肪酸DHA（docosahexaenoic acid）。DHA对于孕期胎儿的生长发育有很重要的作用，特别是对于大脑、视觉和神经系统的发育。孕妇若摄入足够的DHA，也有助于保持孕妇本身的健康，预防妊娠并发症，如早产、产后抑郁等。建议孕妇在医生的指导下适量补充DHA，可以通过食物补充（鱼类、海藻类等）或口服DHA补充剂来实现。
除了DHA对胎儿生长发育的重要作用之外，孕妇DHA还有其他的好处：

1. 降低早产和低出生体重的风险：研究发现，DHA的摄入可以降低早产和低出生体重的风险。

2. 改善孕期心理健康：孕妇摄入足够的DHA可以改善精神状态，减轻焦虑、抑郁等心理问题。

3. 促进孕期免疫系统的健康：孕妇摄入足够的DHA可以促进免疫系统的健康，增强孕妇的免疫力。

4. 提高胎儿智力发育：DHA是构成大脑和神经系统的重要成分之一，足够的DHA摄入能够提高胎儿的智力发育、记忆力和学习能力。

需要注意的是，孕妇在补充DHA时，要遵医嘱控制用量，避免摄入过多导致副作用。同时，不同的孕妇对DHA的需要量也有所不同，要根据自己的具体情况添加剂量。