1. 红烧肉:选用瘦肉,去皮去筋,炒至微黄后加入葱、姜、料酒、生抽、糖等调味料炒匀,加水焖煮至烂即可。
2. 番茄炒蛋:将鸡蛋打匀,加入盐、胡椒粉、细砂糖等搅拌均匀。将番茄洗净切丁,放入热油锅翻炒至出汁,倒入蛋液翻炒几下即可。
3. 红烧鸡腿:将鸡腿洗净、切块,加入葱姜、料酒、盐、生抽、糖等炒匀,加水烧开后转小火焖煮30分钟即可。
4. 蒸鲈鱼:将鲈鱼去掉内脏和鳞片,洗净后在上面划几刀,加入酱油、葱姜、料酒等调味料腌制20分钟,放入蒸锅中蒸15分钟即可。
5. 炒时蔬:将胡萝卜、菜花、四季豆等时蔬切成小块,放入热油锅中翻炒,加入盐、糖、鸡精等调味料,炒至熟即可。
6. 鱼香肉丝:将瘦肉切丝,加入盐、胡椒粉、淀粉等腌制10分钟。热锅冷油后加入蒜、姜、葱爆香,加入肉丝煸炒至断生,加入糖、醋、豆瓣酱等调味料炒匀即可。
7. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,去掉内脏和鳞片,放在碗中加入酱油、蒜、姜、生抽、料酒、胡椒粉等调味料腌制20分钟,放入蒸锅中蒸15分钟即可。
8. 红烧茄子:将茄子洗净、切成小段,加热油锅中煎至双面微黄,加入调味料(盐、糖、生抽、料酒等)炒匀,加水焖煮至软烂即可。
9. 炒鸡肉:将鸡肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、淀粉等腌制10分钟,热锅冷油后加入鸡肉煸炒至变色,加入蔬菜和调味料(盐、糖、鸡精等)一起炒熟即可。
10. 木耳炒鸡蛋:将鸡蛋打匀,加入盐、胡椒粉、葱姜等搅拌均匀。将木耳泡发后切成小块,加入蒜、姜、盐等炒香,倒入蛋液翻炒几下即可。
11. 炖猪肉粉条汤:选用瘦肉,洗净切成块,加入水中焯水去血水,加入葱、姜、料酒、盐等调味料炖煮30分钟,加入泡发好的粉条再炖煮15分钟即可。
12. 红烧排骨:将排骨除骨切成小块,加入葱姜、料酒、盐、生抽等调味料炒匀,加水焖煮至烂即可。
2. 番茄炒蛋:将鸡蛋打匀,加入盐、胡椒粉、细砂糖等搅拌均匀。将番茄洗净切丁,放入热油锅翻炒至出汁,倒入蛋液翻炒几下即可。
3. 红烧鸡腿:将鸡腿洗净、切块,加入葱姜、料酒、盐、生抽、糖等炒匀,加水烧开后转小火焖煮30分钟即可。
4. 蒸鲈鱼:将鲈鱼去掉内脏和鳞片,洗净后在上面划几刀,加入酱油、葱姜、料酒等调味料腌制20分钟,放入蒸锅中蒸15分钟即可。
5. 炒时蔬:将胡萝卜、菜花、四季豆等时蔬切成小块,放入热油锅中翻炒,加入盐、糖、鸡精等调味料,炒至熟即可。
6. 鱼香肉丝:将瘦肉切丝,加入盐、胡椒粉、淀粉等腌制10分钟。热锅冷油后加入蒜、姜、葱爆香,加入肉丝煸炒至断生,加入糖、醋、豆瓣酱等调味料炒匀即可。
7. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,去掉内脏和鳞片,放在碗中加入酱油、蒜、姜、生抽、料酒、胡椒粉等调味料腌制20分钟,放入蒸锅中蒸15分钟即可。
8. 红烧茄子:将茄子洗净、切成小段,加热油锅中煎至双面微黄,加入调味料(盐、糖、生抽、料酒等)炒匀,加水焖煮至软烂即可。
9. 炒鸡肉:将鸡肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、淀粉等腌制10分钟,热锅冷油后加入鸡肉煸炒至变色,加入蔬菜和调味料(盐、糖、鸡精等)一起炒熟即可。
10. 木耳炒鸡蛋:将鸡蛋打匀,加入盐、胡椒粉、葱姜等搅拌均匀。将木耳泡发后切成小块,加入蒜、姜、盐等炒香,倒入蛋液翻炒几下即可。
11. 炖猪肉粉条汤:选用瘦肉,洗净切成块,加入水中焯水去血水,加入葱、姜、料酒、盐等调味料炖煮30分钟,加入泡发好的粉条再炖煮15分钟即可。
12. 红烧排骨:将排骨除骨切成小块,加入葱姜、料酒、盐、生抽等调味料炒匀,加水焖煮至烂即可。