孕妇烧心比较常见，可以采取以下措施缓解：

1. 饮食调整：避免咖啡、茶、辛辣食品、油炸食品、酸性水果等刺激胃部的食品。

2. 正确姿势：避免弯腰、躺下或是睡觉前进食，应该平卧至少半小时，保持头部高于胃的位置。

3. 运动锻炼：做一些轻度的体力活动，如散步、瑜伽等，帮助缓解烧心。

4. 穿着宽松：穿着宽松舒适的衣服，避免束缚腹部。

5. 增加水分摄入：及时补充足量的水分，保持身体内部的水分充足。

如症状严重或经常发生，建议就医并听从医生的指导进行治疗。
除了上述措施，孕妇烧心还可以采用以下方法缓解：

1. 尝试酸奶或黄瓜等碱性食物，以中和胃酸。

2. 嚼橡胶或口香糖，刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

3. 食用含有肝素的食物，如鲑鱼、亚麻酸等，可减轻烧心。

4. 食用清淡的低油、低盐、低脂肪饮食，减轻胃肠负担。

5. 如有医生建议，可以使用胃酸抑制剂，但须在医生指导下使用。

总的来说，孕妇烧心虽然常见，但也可以通过生活习惯和饮食调整来改善，同时注意保持积极乐观的心态，保持心情舒畅、放松身心，对于缓解孕期不适也有一定帮助。如果症状重，需要咨询医师的意见并接受治疗。