孕妇的饮食应该注意以下几点：

1. 多喝水，保持水分平衡。

2. 均衡饮食，确保摄入足够的营养素。

3. 控制糖分和盐分的摄入，以避免患上孕期糖尿病和高血压等疾病。

4. 多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食的多样性。

5. 避免食用生肉、生蛋、生鱼、生贝壳类食品等生冷食品，以避免食源性疾病的感染。

6. 避免食用高脂肪、高热量的食品，以避免肥胖和心血管疾病。

7. 避免饮酒和吸烟。
除了上述几点之外，孕妇的饮食还应注意以下事项：

1. 均衡摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，蛋白质为每天所需总热量的10%~25%，脂肪为30%~35%，碳水化合物为40%~50%。

2. 孕期需要的能量和营养素摄入量比平时增加，根据孕期不同阶段、孕妇体重、孕妇年龄和孕期并发症等因素进行调整。

3. 孕早期应注重补充叶酸、铁、钙等营养素，孕晚期应补充蛋白质、钙、镁等营养素。

4. 孕期适量补充DHA、EPA等Omega-3脂肪酸，对胎儿的神经、视觉和认知等方面的发育有益。

5. 避免过食富含咖啡因和茶碱的饮品，如咖啡、茶和可乐等，以避免对胎儿的发育产生不良影响。

6. 避免过度饮用果汁和饮料，因为其中含有大量的糖分和添加剂，不利于孕妇和胎儿的健康。建议喝清水或自制鲜榨果汁。

7. 严禁食用含有传染病毒、寄生虫等疾病的食品，如肝肠、熏制食品等。