一般来说，孕妇可以适量吃葡萄。葡萄中富含抗氧化剂、维生素和矿物质等营养素，对身体有益。但孕妇需要注意以下几点：

1. 注意清洗：建议先将葡萄洗净，以去除表面细菌和化学药剂。

2. 适量食用：过多食用可能会导致胃胀、腹泻等不适。

3. 饱食时避免食用：因为葡萄酸味较重，容易影响消化，饱食时不要吃。

4. 有糖尿病或高血糖的孕妇慎用：葡萄含糖较多，有糖尿病或高血糖的孕妇要控制食用量。

总之，孕妇可以适量食用葡萄，但要避免过量和注意清洗，也需根据自身身体情况谨慎食用。
除了上述提到的注意事项，以下还有一些孕妇吃葡萄的相关内容：

1. 葡萄皮含有花青素，但葡萄籽中含有大量鞣酸，过量食用会影响钙吸收，建议孕妇去掉葡萄籽后再食用。

2. 孕妇须避免在饭前多食用葡萄，因为葡萄中含有催产素，可能影响胎儿在子宫内的安全。

3. 孕妇在食用葡萄时也要注意存放方式，不要将葡萄长时间放在室温下，最好放入冰箱保存，以免细菌滋生导致食品污染。

总的来说，孕妇适量食用葡萄是有益的，但也需要注意清洗，去籽以及存放方式等细节问题，确保食用的葡萄安全可靠。如有任何不适，建议及时就医。